> Over mij
Ik ben Silvana.
Al twaalf jaar begeleid ik kinderen, jongeren, volwassenen, moeders en vaders die vastlopen in de drukte en dynamiek van het dagelijks leven. Soms is er boosheid, verdriet of onrust in huis of juist stilte en afstand. Misschien gaat het met je kind of puber op school of in sociale contacten niet goed en krijg je daar geen grip op. Soms voel je je als individu niet meer gezien omdat het ouderschap zoveel van je vraagt. Wat de situatie ook is, er zit altijd een verhaal achter.
In mijn praktijk kijken we verder dan het gedrag alleen. We onderzoeken welke patronen en emoties onder de oppervlakte spelen en wat er nodig is om weer rust, verbinding en vertrouwen te voelen.
Of je nu kind bent, puber, (bijna) volwassen of ouder(s), met coaching zet je mooie stappen op je eigen pad naar meer inzicht, veerkracht en balans. Daarbij kom je steeds meer in verbinding met jezelf én met de mensen om je heen!
Mijn verhaal
Mijn leermeesters en inspiratiebronnen
Als moeder weet ik hoe het voelt om voortdurend alle ballen in de lucht te houden en hoe uitdagend het kan zijn om werk, gezin en persoonlijke ontwikkeling te combineren. Het streven naar perfectie wordt vaak een bron van stress en ik ontdekte door gebeurtenissen in ons eigen gezin dat perfect ouderschap of de ideale opvoeding écht niet bestaat. We leren vooral van de ‘fouten’ die we maken en als we ervoor openstaan, zien we dat onze kinderen hierin de belangrijkste leermeesters zijn!
In de jaren dat mijn kinderen klein waren en ook later, waren zij vaak een spiegel van mijn eigen gevoelens en gedrag. Dit besef hielp me patronen te herkennen en te begrijpen welke emoties van mij waren en welke van hen. Zo leerde ik dat wat een ouder voelt en voorleeft direct van invloed is op het gevoel en gedrag van een kind. Terwijl ik vóór die tijd veel meer de focus legde op het gedrag van mijn kinderen en zoekende was waar dat vandaan kwam. Pas toen ik mijn eigen patronen beter ging zien en begrijpen, veranderde er echt iets in mij én in ons gezin. Dat werd het startpunt van een nieuw pad van inzichten, verbinding en groei.
Na de coachopleiding heb ik me verder verdiept in hoog sensitiviteit en systemisch werken met kinderen en gezinnen. Ik ontdekte hoe alles in het gezin met elkaar is verbonden en hoe je patronen (die jou niet meer dienen) kunt doorbreken. Zo kan ik het grotere geheel zien in alle facetten van het kind-zijn én het ouderschap. Ook kreeg ik steeds meer inzicht in hoe je juist de kwaliteiten van een gevoelig karakter positief kunt inzetten in het dagelijks leven.
Door minder prettige, maar ook waardevolle ervaringen in mijn eigen relatie ontdekte ik hoe belangrijk goede begeleiding kan zijn. Samen met wat ik zie bij ouders en jongeren in mijn praktijk, inspireerde dit mij om de opleiding tot relatiecoach te volgen. Inmiddels begeleid ik ouders, partners en jongeren bij uitdagingen in hun relaties, met herkenning, begrip en praktische handvatten, zodat ze weer verbinding en vertrouwen kunnen ervaren.
Een andere verdiepende opleiding die ik volgde was over emotie- en stressregulatie (polyvagaaltheorie). Ik leerde mezelf, en later ook ouders, hoe ze hun eigen spanning en stress kunnen reguleren. Zo blijf je in verschillende situaties rustig en aanwezig bij jezelf en de ander. Hiermee voorkom je miscommunicatie, ruzie en onrust of dat je kind (of partner) op onbewust niveau jouw gevoelens overneemt.
Ook voor kinderen en jongeren is het belangrijk om stress te leren reguleren. Met verschillende werkvormen leer ik hen hoe ze hun gevoelens, gedachten en gedrag beter kunnen begrijpen en daar zelf meer sturing aan kunnen geven. Hierdoor ervaren zij meer rust en kunnen ze hun relaties met anderen, thuis, op school of met vrienden positief beïnvloeden.
Alle persoonlijke levenslessen, de waardevolle opleidingen en vele ervaringen in dit werkveld hebben mij gevormd en zijn de basis van mijn coachtrajecten voor kinderen, jongeren, volwassenen, ouders & professionals.
Mijn visie
Voor mij is begeleiding geslaagd wanneer ik zie dat er inzicht komt en er weer ruimte ontstaat voor rust, verbinding en eigen regie.
Ruimte om te voelen
In de praktijk is alles welkom: boosheid, verdriet, twijfel. Door zonder oordeel stil te staan bij wat er is, ontstaat er ruimte voor verandering.
Kijken naar het geheel
Ik werk systemisch en betrek altijd de context van gezin en familie. Zo wordt zichtbaar wat er écht speelt en waar beweging mogelijk is.
Van inzicht naar verandering
Nieuwe inzichten krijgen pas waarde als je ze kunt toepassen. Daarom vertalen we alles naar concrete stappen voor het dagelijks leven.
Opleiding & kwalificaties
Mijn achtergrond en expertise
Kwaliteit en persoonlijke ontwikkeling zijn voor mij belangrijk. Ik blijf mezelf verdiepen en scholen, zodat ik jou het beste kan bieden.
Opleiding Kindercoach aan de Academie voor Psychodynamica in Scherpenzeel
Opleiding systemisch werken/familieopstellingen met kinderen en gezinnen bij Instituut voor Systemisch Werk en Ingrid Dykstra Academy
Opleiding Relatiecoaching bij Klaske de Vries
Training Polyvagaaltherorie bij Esoterra
Training Mindfulness voor kinderen bij BalanSanté
Ontwikkelaar en trainer van de KRAGT-training voor kinderen, scholen en professionals (leerkrachten, kindercoaches).
Bijscholingen in systemisch werk, creatieve werkvormen en ouderbegeleiding, NLP, Voice Dialogue en Communicatietraining
Ruim twaalf jaar ervaring in het begeleiden van kinderen, jongeren, volwassenen en ouders
Zullen we kennismaken?
Ben je benieuwd of ik iets voor jou of jullie kan betekenen? Plan gerust een gratis en vrijblijvend gesprek. Dan voelen we samen of er een klik is en welke stappen passen bij jullie situatie.
Alle gesprekken zijn vertrouwelijk.
Aangesloten bij Adiona.
