Voor ouders
Meer rust en verbinding met jezelf en met elkaar
Als ouders heb je waarschijnlijk dezelfde wens: een fijn gezin, gelukkige kinderen, tijd voor elkaar en het liefst ook nog wat ruimte voor jezelf. Toch kan het verschil in aanpak, drukte of spanning jullie relatie onder druk zetten.
Is coaching voor jullie?
Dit traject is voor ouders die voelen dat de energie té vaak niet meer als vanzelf stroomt en die weer ruimte willen maken voor meer ontspanning en plezier.
• Je hebt het gevoel dat jullie elkaar minder goed begrijpen en vaker langs elkaar heen praten.
• Er ontstaan discussies of ruzies over opvoeding, regels of grenzen, die soms onnodig hoog oplopen.
. De dynamiek in jullie gezin voelt niet fijn, het voelt steeds vaker als ‘overleven’ in plaats van genieten van het leven met elkaar.
• Spanning tussen jullie of stress door werk of op persoonlijk vlak zorgt voor onrust bij jullie kinderen.
• Jullie nemen weinig tijd samen en zijn niet goed in verbinding waardoor de afstand groeit.
. Voor jullie zelf is er nauwelijks nog tijd voor ontspanning.
• Je mist het gevoel dat jullie één team zijn in het opvoeden.
De voordelen van coaching
Wat kun je verwachten?
Deze begeleiding helpt jullie om samen sterker te staan, met meer begrip, rust en verbondenheid met elkaar en in het gezin.
Betere communicatie
Je hoort en begrijpt elkaar beter.
Meer rust thuis
Spanningen nemen af en er is meer ontspanning.
Opvoeden doe je samen
Jullie maken gezamenlijke afspraken die werken én geven elkaar de ruimte omdat jullie nu eenmaal verschillende mensen zijn.
Sterkere verbinding
Je voelt je weer dichter bij elkaar als partners. Jullie kinderen voelen meteen meer rust en vertrouwen.
Meer plezier
Er komt ruimte voor meer leuke momenten samen en het gezin; alles voelt weer lichter, je krijgt nieuwe energie
Zetten jullie ook de stap?
Aan de slag
In de sessies kijken we naar jullie rol als ouders, partners en individu. We onderzoeken waar spanningen ontstaan en wat er nodig is om meer rust en samenwerking te ervaren.
We maken hierbij gebruik van diverse methoden, zoals:
- Inzicht gevende gesprekken
- Systemisch kijken naar het gezin
- Verbindende oefeningen
- Gezinsopstelling – familieopstelling
- Nieuwe communicatie- & luistervaardigheden
- Ervaringsgerichte oefeningen en stress-regulatie
Jullie doel en tempo zijn hierin altijd leidend.
Ervaringen
Wat een traject je kan brengen
We spraken langs elkaar heen en raakten vaak geïrriteerd. Dankzij de sessies bij Silvana begrijpen we elkaar beter en hebben we meer rust thuis.
David & Jolanda
Ouders (38 & 39)
Het voelde veilig om eerlijk te praten. We hebben nu handvatten om meer naast elkaar te kunnen staan als partners en ouders. Ieder op onze eigen manier en elkaar daarin te respecteren.
Chantal & John
Ouders (45 & 46)
Zullen we kennismaken?
Ben je benieuwd of ik iets voor jou of jullie kan betekenen? Plan gerust een gratis en vrijblijvend gesprek. Dan voelen we samen of er een klik is en welke stappen passen bij jullie situatie.
Alle gesprekken zijn vertrouwelijk.
Aangesloten bij Adiona.
