Brug-KRAGT training
Een krachtige start in de brugklas
De Brug-KRAGT training is speciaal voor kinderen die net zijn gestart in de brugklas of nu nog in groep 8 zitten en binnenkort de overstap maken naar het voortgezet onderwijs.
Wanneer alles veranderd
In de brugklas verandert er veel: de groep wordt opnieuw samengesteld, iedereen krijgt een plek en er ontstaan nieuwe vriendschappen. Naast de nieuwe groepsdynamiek komen er ook andere veranderingen op kinderen af.
Na het volgen van deze training voelen kinderen zich sterker en zelfverzekerder bij de overstap naar het voortgezet onderwijs. Ook voor kinderen die al in de brugklas zijn gestart en hun plek nog niet helemaal hebben gevonden.
De voordelen van Brug-KRAGT training
Wat leer je in de Brug-KRAGT training?
Jezelf beter leren kennen
- Je eigen kernkwaliteiten kennen en gebruiken
- Jezelf waarderen en beter begrijpen
- Je eigen gevoel (h)erkennen en dit kunnen uiten
Omgaan met druk en stress
- Omgaan met prestatiedruk en (toets-) stress
- Hoe je faalangst omzet in zelfvertrouwen
- Omgaan met verdrietige of sombere gevoelens
In contact met anderen
- Hoe je bij de groep kunt horen en toch jezelf blijft
- Voor jezelf opkomen
- Omgaan met groepsdruk
- Effectief communiceren
Stevig in je schoenen
- Keuzes maken die goed zijn voor jou
- Omgaan met boosheid of gevoeligheid
- Hoe je negatieve gedachten omzet in helpende gedachten
- Hoe je je grenzen aangeeft
Leren & plannen
- Je eigen leerstijl kennen
- Huiswerk plannen en organiseren
Iets voor jouw kind?
Ervaringen
Wat deze training je kan brengen
Mijn doel was om meer zelfvertrouwen te krijgen. We hebben er veel en op een leuke manier aan gewerkt. Ik heb er erg veel aan gehad!
Sanne
11 jaar
Door de KRAGT training durft onze dochter zich kwetsbaar op te stellen, waardoor ze meer zelfvertrouwen heeft gekregen!
Moeder
Iets voor jouw school?
Voor scholen zijn er diverse mogelijkheden om een Groeps-KRAGT training in te zetten, bijvoorbeeld bij groepen waar veel onrust of een lastige dynamiek is.
Voorafgaand vindt altijd een intakegesprek plaats met de directie, leerkracht en IB’er, zodat de training zo passend en effectief mogelijk kan worden afgestemd. Bij deze Groeps-KRAGT training hoort ook een werkboekje waar ook in de klas aan wordt gewerkt.
Het doel van de Groeps-KRAGT training
– Overeenkomsten te ontdekken en meer verbinding te creëren binnen de groep.
– Respect te ontwikkelen voor de verschillen, elkaars grenzen, behoeften, en culturele achtergronden.
– Empathie, kwetsbaarheid, weerbaarheid en sociale vaardigheden te vergroten.
– Een veilige en inclusieve groepssfeer te creëren waarin iedereen zich gezien en gehoord voelt.
Data en aanmelden
- Donderdag 25 september 2025 · 15:30 – 17:15 (loopt t/m 30 oktober)
- Donderdag 2 oktober 2025 · 15:30 – 16:15 (loopt t/m 6 november)
- Donderdag 9 oktober 2025 · 15:30 – 16:15 (loopt t/m 13 november)
- Donderdag 16 oktober 2025 · 15:30 – 16:15 (loopt t/m 20 november)
- Donderdag 23 oktober 2025 · 15:30 – 16:15 (loopt t/m 27 november)
- Donderdag 30 oktober 2025 · 15:30 – 17:15 (loopt t/m 4 december)
Aangesloten bij Adiona.
